"СПОКОЙНЫЙ ПРИКОРМ"
ПРАКТИЧЕСКИЙ ГИД ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОТ 4 ДО 12 МЕСЯЦЕВ

Прикорм - это десятки решений каждый день: когда начинать, что дать первым, сколько, когда переходить к кусочкам, что делать, если малыш отказывается или появилась сыпь. А советы бабушек, чатов и статей противоречат друг другу.

Задача не в том, чтобы найти ещё одну схему, а в том, чтобы кормить спокойно: понимать, что делать сейчас и что будет дальше.


Один вечер чтения - и у вас понятный план прикорма до года.

  • ЧТО ВНУТРИ
  • Когда начинать прикорм и как понять, что ребёнок готов
    3 главных признака и чек-лист: начнёте вовремя - по готовности самого малыша, а не только по возрасту.
  • Виды прикорма: какой выбрать именно вашей семье
    Педиатрический, самоприкорм или педагогический - простое сравнение с плюсами и минусами каждого подхода.
  • Безопасный старт
    Правила введения новых продуктов и чек-лист, который можно повесить на кухне: каждый взрослый в семье кормит малыша одинаково и безопасно.
  • Календарь введения продуктов (4-12 месяцев)
    Что, когда и в какой последовательности: овощи, каши, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, фрукты, хлеб и масла.
  • Ритм кормлений по возрасту
    Как прикорм встраивается в день рядом с грудью или смесью, чтобы малыш приходил к еде голодным.
  • Объёмы по возрастам
    Ориентиры порций для каждого возраста - и почему не стоит добиваться, чтобы малыш доедал до последней ложки.
  • Лестница консистенций
    5 ступеней от пюре к кусочкам, размер кусочка по возрасту и признаки, что малыш готов к следующему шагу.
  • Знакомство с общим столом
    Как безопасно давать малышу пробовать со стола вместе с семьёй, не дожидаясь полноценных кусочков по календарю.
  • Если прикорм застрял
    Ест мало, отказывается от нового, давится кусочками или подолгу не переходит на новую консистенцию - в чём причина и что делать в каждом случае.
  • Примерное меню
    Готовые варианты на 10-11 месяцев и год.
  • Что нельзя давать до года
    Какие продукты запрещены, какие стоит ограничить и почему.
  • Сложности и частые вопросы
    Что делать, если малыш подавился, аллергическая реакция, болезнь во время прикорма, отказ от нового продукта.
  • Когда нужно к врачу
    Тревожные симптомы по 3 уровням: когда вызывать скорую, когда к педиатру в тот же день, а что показать на плановом приёме.
  • Дневник прикорма
    Удобная таблица, чтобы фиксировать новые продукты и реакцию малыша.


  • ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГИД:
    • Собираетесь начинать прикорм и хотите сделать это спокойно и безопасно
    • Прикорм идёт, но буксует, и непонятно почему
    • Устали от противоречивых советов
    • Хотите знать следующий шаг заранее
ПОЛУЧИТЬ ГИД