Автор: Юлия Евгеньевна Ременева, врач-педиатр

КОГДА НАЧИНАТЬ ПРИКОРМ РЕБЁНКУ

Большинство родителей начинают задумываться о прикорме задолго до того, как он действительно понадобится. Кто-то слышит, что овощи нужно давать уже в 4 месяца, кто-то - что обязательно ждать полугода. Советы родственников, рекомендации в интернете и опыт знакомых часто противоречат друг другу.

На самом деле ориентироваться нужно не только на возраст, но и на готовность самого ребёнка.

Разберёмся, когда действительно пора начинать прикорм и какие признаки говорят о том, что малыш к нему готов.

ВЫБЕРИТЕ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ВАС БЕСПОКОИТ
Когда начинать прикорм?

Согласно современным рекомендациям, большинству здоровых детей прикорм начинают около 6 месяцев.
Именно к этому возрасту грудного молока или смеси уже недостаточно, чтобы полностью обеспечить растущий организм некоторыми питательными веществами, прежде всего железом и цинком. Кроме того, ребёнок постепенно становится готов к знакомству с новой пищей.
Однако возраст - не единственный критерий. Один ребёнок будет готов немного раньше, другой - немного позже. Поэтому важно учитывать не только количество месяцев, но и признаки готовности.
Почему не стоит спешить с введением прикорма?

Начинать прикорм раньше времени не нужно.
Если ребёнок ещё не готов, новая пища не принесёт пользы и может только усложнить кормление.
До начала прикорма грудное молоко или адаптированная смесь полностью покрывают потребности большинства здоровых детей в питании.
Не стоит начинать прикорм только потому, что:
ребёнку исполнилось 4 месяца;
бабушка советует «дать попробовать яблочко»;
малыш с интересом смотрит, как едят взрослые.
Сам по себе интерес к еде ещё не означает готовность к прикорму.
Как понять, что ребёнок готов?

Обычно ребёнок готов к прикорму, если одновременно выполняются несколько условий:
  • уверенно держит голову;
  • может сидеть с поддержкой;
  • открывает рот при виде ложки;
  • не выталкивает пищу языком автоматически;
  • проявляет интерес к еде взрослых.
Именно сочетание этих признаков помогает понять, что знакомство с новой пищей пройдёт безопасно.
Когда прикорм лучше отложить?

Не стоит вводить новые продукты, если ребёнок заболел или плохо себя чувствует.
Также лучше немного подождать после вакцинации, чтобы при появлении температуры, сыпи или других симптомов было легче понять их причину.
Если малыш восстанавливается после инфекции, сначала дождитесь полного улучшения самочувствия и только потом начинайте знакомство с новой пищей.
Нужно ли начинать прикорм ровно в 6 месяцев?

Нет.
Шесть месяцев - это ориентир, а не точная дата.
Некоторые дети готовы немного раньше, другие - немного позже.
Гораздо важнее оценивать готовность ребёнка, чем считать дни в календаре.
Когда нужен врач?

Обратитесь к врачу, если:
  • ребёнок значительно старше 6 месяцев, но совсем не проявляет интереса к еде;
  • любые попытки прикорма сопровождаются выраженной рвотой;
  • ребёнок плохо прибавляет в весе;
  • есть хронические заболевания или особенности развития, которые могут повлиять на введение прикорма.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Статья носит информационный характер и не заменяет осмотр врача

Планируете начинать прикорм?

В этой статье я рассказала, когда действительно пора начинать прикорм и как понять, что ребёнок к нему готов.
Следующий вопрос, который возникает почти у всех родителей: с чего начать, какие продукты вводить первыми, сколько должен съедать ребёнок и что делать, если что-то идёт не по плану?

Для этого я подготовила «Практический гид по прикорму». В нём вы найдёте пошаговую схему введения продуктов, календарь прикорма, таблицы объёмов, памятки по основным продуктам, готовые алгоритмы действий и ответы на самые частые вопросы родителей.
ПОЛУЧИТЬ ЧЕК-ЛИСТ ЗА 299 РУБЛЕЙ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Когда можно давать воду ребенку?